肝不好引发的，自然都好了，这个方子是什么？

这种治疗性的肝茶处方有多好？

有的人喝酒后心情好起来了，生气也不那么大了，亲朋好友都觉得自己变了一个人；

有的人喝了之后睡得更好，梦也更少；

有的人喝了之后感觉好多了，感觉一切都是那么美好；

有的人喝了，早上起床口不苦；

有的人喝后不会头晕、头痛；有的人喝后不会头晕、头痛。

有的人喝了阿姨安定下来，不早不晚，恰到好处；

有的人喝后没有胸闷、乳房疼痛；

有的人喝了之后眼睛不干涩，眼睛明亮很多；

有的人喝得少；有的人喝得少。

有的人喝了之后皮肤变好；有的人喝了之后皮肤变好。

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这么多好评，让叔叔也意外了。

为什么这么多不同的症状会得到改善？ 因为这些症状都是肝脏不好引起的！ 肝好了，一切自然就好了。

这个食谱是什么？

这个方子是文叔专门为广大女性朋友和肝不好的人创制的。 集清肝、养肝、疏肝于一体。 它还可以保护脾胃。 养肝茶——逍遥安。

先把这个饮食食谱放出来，让小伙伴们快速看看：

菊花浮麦桑葚枸杞玫瑰佛手柑茯苓椰子大枣甘草

此方共四组食物，药食同源。

第一组药食同源食物：目的是清肝火，用的是菊花和浮麦

现在很多人的脾气都很暴躁，动不动就发脾气。 生气对肝脏的伤害很大。 每次生气时，都会消耗大量的肝血。 养肝首先要清肝内的邪火。 那么谁来清理火毒呢？ 借菊花。 菊花，颜色白色，本入肺经，为什么能清肝明目呢？ 采用金科木。 菊花秋气最重，秋五行属金，肝五行属木，金克木。 用菊花的金气来克制肝的木气。 菊花可以去火气，你就不会烦躁、头痛、乳房胀痛、长痘痘了。

肝火多的人必然心火多，因为木生火，用菊花还可以预防木火刑的发生。

同时用菊花清肝火，用浮麦清心火。 浮麦就是一小滴麦子撒在水缸里，浮起来的就是浮麦。 所以它非常轻灵，轻神之品尤其擅长治疗上焦之病。 什么是上焦？ 它是君主大夫的心脏，辅佐君主的官员的肺。 所以，伏脉能够探寻到心中的虚火。 虚火散了，心就平静了，心平静了，你就睡得很香。

第二组药食同源的食物：桑葚、枸杞，目的是补肝养血、滋肝阴，是本方的主力。

肝属阴用阳，肝藏血，所以肝脏需要大量的阴血来滋养。 如果肝脏的血液不足，肝脏就会逐渐变硬，失去柔软，就像久旱而干裂的田地一样。 肝脏的功能是否正常，完全取决于肝血是否充足。 因此，养肝首要的是补肝血。 尤其是对于女性来说，女性与生俱来有肝，每个月都会失血，所以补肝血是一辈子的工作。

如何让肝脏柔软润泽，如何让肝脏的血库充盈？ 补肝血的最佳食药成分是桑葚。 桑葚大补肝肾，性平。 颜色黑色，入肾，春季结果。 春天的气最重。 春天属肝，所以桑葚入肝。 你看，桑葚黑黑黑的，是不是很像我们的眼睛呢？ 所以桑葚对眼睛和头发非常有好处。 肝开窍于目，毛发则化为血之余也。 当肝脏健康时，你的眼睛就不会干、黄、红。 肝血充足，头发受到肝血的滋润，头发自然柔软有光泽。 肝不好的人头发会干枯发黄。

补肝血为养肝之首。 光靠桑葚就有点弱了，所以桑葚叫枸杞，也是滋补肝脏的，有帮助。 很多人认为枸杞补肾，但事实并非如此。 枸杞对肝脏的滋补效果最好，其次是肾脏。 因此，中医治疗眼病离不开枸杞。 例如，中成药明目地黄丸、芪菊地黄丸均含有枸杞。 就连西医也对枸杞的药理成分进行了研究，发现枸杞中含有西医认为对眼睛有益的叶黄素。

第三组药食同源的食物：玫瑰花和佛手柑，目的是疏肝理气，让肝脏感觉舒服。 当肝脏快乐时，它就会为你工作

我们经常讲养生、养生，到底什么是养生呢？ 这种养育就是顺其自然，不刻意，不争斗。 养肝就是顺肝的性情。 肝脏喜欢什么我们就给它，顺着肝脏的性情，不压抑它，让它自由生长。 这是疏肝经。

肝脏喜欢舒展舒展，像春天的柳条一样在风中翩翩起舞。 肝脏并不特别喜欢你抑制它。 当你抑郁时，你会抑制肝脏。 肝会感觉很委屈，肝一委屈，就会闹事。

我们常说，要做最好的自己，做最真实的自己，疏肝就是让肝脏成为最好、最真实的自己。

女人最爱的花玫瑰，是疏肝高手，可以让肝脏成为最好的版本。 玫瑰有绽放的光环。 他们开放、自在、拥抱世界、热情、快乐。 女人看到玫瑰花就会幸福。 玫瑰花性温还，可以顺肝性，升肝气，解郁气，让肝胆排泄，变得更加光滑，像柳条在微风中轻轻摇曳，好舒服好舒服。 。

总之，玫瑰花是女人最应该拥有的花，无论是爱情还是养生。 玫瑰花最大的美容作用还可以调节女性的肝斑。 肝斑是肝气郁结的表现。

在玫瑰湖拥有提升能量也非常重要。 其药用价值不断上升。 正是有了这种提升能量，我们补充的桑葚、枸杞才能发挥其功效。 不然的话，我们补充的就是一堆死血。 桑葚、枸杞的阴血要升到头面部，必须依靠玫瑰湖的升气。

其实，舒甘蔷薇一个人就够了，只是蔷薇有些寂寞，所以她叫来了弟弟佛手柑来陪她。 佛手柑还有疏肝理气的作用。 广东人对其很熟悉，喜欢用佛手柑祛湿。 佛手柑为什么能祛湿呢？ 因为理气可以祛湿，理气就相当于给身体吹一阵风，风胜湿。

世界上有各种各样的奇观，佛手柑确实长得很像佛手柑。 佛手柑的香气可以醒脾、清新空气。 厕所里放一个就很好了。 佛手柑是一种温性水果，具有玫瑰和陈皮的功效。 能疏肝理气，止胃疼痛。

与玫瑰和佛手柑谈笑，肝脏得到舒缓，肝脏开始为你快乐地工作。

第四组药食同源的食物，茯苓、大枣、甘草，目的是守护脾胃，让脾胃之轮转动起来

为什么调肝的药要加那么多补脾健脾的中药呢？

因为中医有句话，知肝传脾。 这意味着什么？ 也就是说，肝脏出了问题，脾就会出问题。 此谓肝木克脾土。 肝气不舒，脾胃运行缓慢，就会出现腹胀、腹胀，一会儿食欲不振，一会儿不食不饮，便秘，甚至吐血。 。

就像你一边走路一边唱着歌，突然一棵大树倒下来挡住了你的路。

还有一个原因就是，无论得什么病，在调养的时候都不能忘记健脾养胃，因为脾胃是五脏六腑的中枢。 脾胃之轮不转，其他脏腑就会瘫痪。

此方中的茯苓健脾祛湿，甘草守脾胃之气，大枣直接补脾，使脾胃如金钟，肝不易邪气传至脾胃，脾胃不受影响。 这将是一场灾难。

大枣、甘草、浮麦，这三种药材一起制成了著名的甘麦大枣汤，是医圣张仲景专门为更年期妇女创制的。

这就是文叔为你打造的逍遥安食疗方。 让女人幸福如神的养肝茶，包含了三种养肝方法：清肝、养肝、疏肝。 还给你增添了一层金子。 钟罩：健脾。

什么样的人一定要喝养肝茶逍遥安？

经常生气的人

经常熬夜的人；

经常饮酒的人；

经常不高兴、闷闷不乐的人；

睡眠不好，经常在夜间凌晨一到三点醒来的人；

眼睛不好、头发不好的人；

动不动就容易出现虚火的人；

经医院诊断为肝硬化的人；

更年期妇女必须在经期饮用；

女人一定要喝，因为养肝是女人一生的任务。

为了省去大家制作的麻烦和找不到正宗药材的苦恼，叔叔托朋友将逍遥安做成了速溶茶。 只需一个保温杯，加点开水，随时随地即可饮用这款养肝茶，没有一丝难闻的药味，味道好极了，倒入玻璃杯中，色泽如酒。赏心悦目，天然香气和甜味，浓郁爽口。

大叔建议晚上睡觉前两小时喝，对睡眠特别有帮助，水不要加太多。