经期能用精油吗？经期怎么用最好？

月经期间可以使用迷迭香精油吗

因为女性在月经期间体内的激素水平会发生变化，盆腔和子宫充血，身体抵抗力也会相应下降。 因此，使用精油很容易导致经血增多、经期延长。

使用精油的最佳时间是在月经结束后7天开始使用。 如果结束后2-3天再使用，可能会导致月经再次来潮。 最好在下次月经前三天停止使用。

但由于女性在月经期间身体比较虚弱，而迷迭香精油有调经作用，所以不适合经期使用。

防范措施

1、使用精油按摩时，注意不要接触眼睛，以免粘在眼睛上。 如果发生这种情况，请不要惊慌。 您可以将棉签浸入牛奶中，而不是用手擦拭，然后取出来擦拭感染部位。 严重时，用温水冲洗眼睛约15分钟。

2. 在娇嫩的皮肤上使用精油时要特别小心。

3.坚持只使用纯精油，不使用合成精油。

4、在密闭空间内，过量接触精油可能会引起恶心、头晕、头痛、血糖失衡、疼痛、过度兴奋等，因此，如果接触高浓度的精油，请确保房间通风良好。

5、储存精油时，应妥善保存，以免变质、变质。

6.空气、光和热都会降低精油的品质。 精油应存放在通风、避光的地方，每次使用后应拧紧瓶盖。

7.不要给婴儿、孕妇、儿童、老人和有健康问题的人服用精油。

迷迭香精油的好处

迷迭香精油具有多种功效。 对各种头痛、偏头痛、神经痛、精神疲劳和神经衰弱都有很好的疗效，而且其防腐杀菌作用特别适合肠道感染和痢疾症状。 它可以缓解消化不良、胀气并协调肝脏不适。 对治疗黄疸也有一定的作用。 它还可以缓解关节炎、风湿病和痛风引起的疼痛。

结论：由于月经期特殊，女性身体比较虚弱，所以这个时期最好不要使用迷迭香精油。 否则，不但达不到预期的效果，还可能产生负面效果。