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女贞子的药用功效(原来是滋补阴血的第一圣物啊)

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今天为大家推荐一道:女贞子蒸带鱼(滋补阴血首选药膳)

女贞子20克、带鱼250克,精盐、料酒、葱段、姜片、白糖适量。

1、将女贞子放入砂锅内,加3杯水熬至两杯,用纱布过滤出药汁待用。

2、将带鱼去除内脏洗净,剁成段,放入盆中,加入精盐,料酒,葱段、姜片、白糖,女贞子药汁,上蒸锅蒸至鱼肉熟烂为准。

滋补肝肾,还可作为迁延型肝炎,慢性肝炎的辅助食疗,具有提高抗病能力、护肝,改善肝功能,清楚症状的作用

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