女贞子的功效与作用吃法大全？金行博览

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1、金行博览：滋补肝肾，明目乌发-女贞子。明代《本草纲目》云，“此木凌冬青翠，有贞守之操，故以贞女状之”（金注：凌líng，渡过。凌冬，经历寒冬。贞操，古时指女子不失身，不改嫁的道德）。意思是说，女贞子经历寒冬，叶片依然青翠不凋，独善其身，因药用其果实，故名之女贞子。为木犀科植物，中国南北方多有分布。果实食用或入药。2000年的《神农本草经》记载，"主补中，安五脏，养精神，除百疾。久服肥健"。至明代《本草蒙筌》指出，"黑发黑须，强筋强力，多服补血去风"。《中国药典》（2015版）载，“滋补肝肾，明目乌发。用于肝肾阴虚，眩晕耳鸣，腰膝酸软，须发早白，目暗不明，内热消渴，骨蒸潮热”。现代研究表明，女贞子果实含齐墩果酸和女贞子甙等，具有降血脂及抗动脉硬化、降血糖、抗肝损伤、增强机体免疫力和抗癌突变的作用。果实可以冲泡代茶饮。温馨提示：如需用此植物治疗疾病时，请在执业医师或执业药师具体指导下使用。附金博徐州九里山南侧所摄照片。

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