大家好。我是一名小厨师，热爱烹饪美味佳肴。今天，我们将介绍10道清淡又舒适的家常菜，非常适合感冒或发烧的人。如果您喜欢，请点赞并关注我们。那？

香菇油菜

制作简单，味道鲜美，颜色搭配也很吸引人。

青菜炒平菇

平菇与绿色、黄色蔬菜搭配，口感清爽。

蒜蓉西蓝花

营养丰富，质地鲜嫩，增进食欲。

生菜卷

酱料： 将辣椒、蒜末、干调味料、白芝麻放入碗中，加入热油+2汤匙生抽+2汤匙醋+1汤匙蚝油拌匀。

清炒白菜苔

口感松脆，特别美味。

芹菜木耳炒胡萝卜

均衡的配料组合使这道营养健康的菜肴非常适合儿童。

菜心炒腊肠

清炒荷兰豆

这是一道非常美味的菜肴，制作简单，无需使用太多调味料。

青菜炒蘑菇

一道口味清爽、回味悠长的菜肴。

清炒番薯叶

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