碧生源常润茶可以经常喝吗，对身体有什么影响？

碧生源常润茶是一种天然的保健茶饮，因此它可以经常饮用。但是，我们需要注意以下几点：

1.适量饮用

虽然碧生源常润茶是一种天然的保健茶饮，但是过量饮用也会对身体造成一定的影响。一般来说，每天饮用2-3杯为宜。

2.不宜空腹饮用

碧生源常润茶中含有一定的茶碱和咖啡因，如果空腹饮用，可能会刺激胃黏膜，导致胃部不适。因此，最好在饭后半小时左右饮用。

3.孕妇和儿童不宜饮用

由于孕妇和儿童的身体比较娇嫩，对于一些成分的耐受性较低，因此不建议他们饮用碧生源常润茶。

碧生源常润茶对身体有什么影响？

碧生源常润茶具有多种保健功效，下面我们来一一介绍：

1.清热解毒

碧生源常润茶中的金银花和菊花具有清热解毒的作用，可以帮助我们清除体内的毒素，净化身体。

2.润肺止咳

碧生源常润茶中的桑叶和甘草具有润肺止咳的功效，可以缓解咳嗽、喉咙疼痛等症状。

3.降血压

碧生源常润茶中的绿茶和桑叶含有丰富的多酚类物质，可以帮助我们降低血压，预防心血管疾病。

4.降血脂

碧生源常润茶中的绿茶和桑叶还可以帮助我们降低血脂，预防高血脂等疾病。

总结

碧生源常润茶是一种天然的保健茶饮，具有多种保健功效。虽然它可以经常饮用，但是我们需要注意适量饮用，不宜空腹饮用，孕妇和儿童不宜饮用。希望大家能够合理饮用碧生源常润茶，保持健康。