梨和百香果煮水喝有啥效果，能缓解哪些身体不适

梨和百香果都是我们日常生活中比较常见的水果，它们不仅口感鲜美，而且还有着不错的营养价值。而将梨和百香果一起煮水喝，则是一种非常健康的饮品，不仅可以清热解毒，还能缓解一些身体不适。接下来，我们就一起来看看梨和百香果煮水喝有哪些效果。

一、缓解咳嗽

梨和百香果都有着清热解毒的功效，而且还能润肺止咳。因此，如果你患有咳嗽的情况，不妨试试将梨和百香果一起煮水喝，可以缓解咳嗽的症状。

二、缓解口干舌燥

在夏季高温时，很容易出现口干舌燥的情况。而梨和百香果的煮水喝，则可以起到清热润燥的功效。喝上一杯梨和百香果煮水，可以让你的口腔感到湿润，缓解口干舌燥的不适。

三、缓解便秘

梨和百香果都是富含纤维素的水果，而且还含有丰富的维生素C和果酸等物质。因此，将梨和百香果一起煮水喝，可以起到润肠通便的功效。如果你患有便秘的情况，不妨试试喝一杯梨和百香果煮水，可以缓解便秘的不适。

四、缓解口臭

口臭是很多人都会遇到的问题，而梨和百香果的煮水喝，则可以起到清热解毒的功效。喝上一杯梨和百香果煮水，可以帮助你清除口腔中的细菌，缓解口臭的不适。

五、缓解疲劳

梨和百香果都是富含维生素C的水果，而且还含有丰富的矿物质和果酸等物质。因此，将梨和百香果一起煮水喝，可以起到缓解疲劳的功效。如果你感到疲劳不堪，不妨试试喝一杯梨和百香果煮水，可以让你感到精神焕发。

总之，梨和百香果煮水喝有很多的好处，可以缓解很多身体不适。不过，在煮水的过程中，需要注意火候的掌握，以免影响水果的营养价值。另外，如果你患有严重的疾病，建议在医生的指导下饮用。