曼陀罗绘画疗法 神奇的曼陀罗疗愈法

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1、在梵语中,曼陀罗的本意为“轮圆”,但是在曼陀罗绘画中并不仅仅只有圆形,也包括正方形、三角形等形状。

2、它们紧密围绕着同一个中心,同时,保持各自的主要特点不变,就像一种能量以协调、对称的方式,从一个中心点不断向外发散。

3、正是由于具有这样的结构,曼陀罗成了秩序与和谐的象征,我们的潜意识则将其解读为一种使人心境平和的意象。

4、荣格潜心研究曼陀罗绘画20余年,写就了4篇论述曼陀罗在大脑、自我意识和个人成长等方面发挥有益作用的文章。

5、在为曼陀罗绘画上色的时候,负责理性思维的大脑将得到体息,不仅如此,大脑中的一些“隐藏”资源一一直觉力、想象力、创造性思一一也将被挖出来,它行常都处于一种未激活的状态。

6、尽管给图片上色是一种非常简单的操作,但它确实会调动上面提例的所有能力。

7、在我们为边界清断、列有序、同心对称的空间填色的同时、曼院罗架起了通社我们潜意识的桥梁,发挥着“整合”人格的作用、特别是当我们处于压力期、感到自我撕裂的时候除此之外、曼陀罗绘画也是一项适合亲子共同完成的活动。

8、通常孩子都比较喜欢填色类的游戏。

9、亲子一同为曼陀罗填色的好处是,概能使我们和孩子心境平和,又能密切亲子关系,营造积极的家庭围。

10、你可以在网上或书店里找到曼陀罗填色绘本开始填色之后,你可以选择零敲碎打的方式,也可以一气啊成地填完一幅图。

11、你只需要全身心地投入其中,顺其自然即可。

12、绘制完后,你可以将所有曼陀罗绘画收集起来,贴到墙上然后,站在2米外的地方观赏它们,感受它们对你传递的信息。

13、那些曼陀罗就是你当下的真实写照,久而久之,你的内心将发生些变化。

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