明列子怎么吃，这种糖让人越吃越瘦

大家好，今天来为大家解答明列子怎么吃这个问题的一些问题点，包括这种糖让人越吃越瘦也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~

1、三月不减肥，四、五、六、七、八月徒伤悲！最近天也暖和了，我的脚脖子又重新出来见人了，想想再过俩月，我的小腿、膝盖、大腿也要陆续出来晒太阳，我又双叒叕开始把减肥提上日程了……

2、不用我多说大家都懂，减肥的核心重点就是“管住嘴、迈开腿”，自打一进三月，我就严格的控制食谱，最最不敢碰的就是各种甜食！糖分可是减肥路上珠穆朗玛峰规模的一块绊脚石啊！！可如果有一种糖就是用来减肥的呢？

3、最近日本有一种叫“抗饿糖果”火了！

4、就是这个“满腹30倍”，名字就很直接哈~3粒相当于一个豆腐皮包饭的量，5粒相当于个一饭团的量，7粒相当于一大碗饭的量，而且热量还很低！

5、据说这种糖发明的初衷是为了喜欢徒步旅行的年轻人，因为他们经常不能及时吃饭或者是因为穷游没有资金吃饭，这时候扛饿糖就能够解决燃眉之急。

6、抗饿糖果目前一共有5种口味，猕猴桃、酸奶、草莓、蓝莓、荔枝。一袋450日元（约27元人民币），每袋10粒，是一厘米左右大小的糖球，乍一看以为混了很多芝麻，像火龙果球似的。

7、这些黑点点是明列子，又叫兰香子（是罗勒，不是奇亚籽），它吸水之后，表面会生出一层啫喱一样的东西，膨胀成好几倍。爱吃甜点的小伙伴对它应该还是比较熟悉的，甜品、饮料里经常会出现它，一大坨一大坨跟初中生物书上青蛙卵似的，存在感还是比较强的！

8、而抗饿糖果就是利用了这个种子的特性，吃完糖必须要喝300~500CC的水，等糖融化，种子在你的胃里泡发，一个个都嘭起来，盛满你的胃，自然就不觉得饿了。

9、有日本网友曾做过实验，“扛饿糖果“在水杯内完全溶解大概需要10分钟，溶解之后慢慢膨胀的满杯都是，水也会变粘稠。

10、但以我多年的吃货直觉，我觉得这个糖不太行，先不说糖怎么样，单喝500CC的水肯定是撑得要命啊，灌一水饱多难受……而且都是水，跑两趟厕所不是又该饿了吗？

11、我去网上搜了下试吃感想，大多数人认为根本没有饱腹感，有一部分人认为可以缓解一点，还有人越吃越饿了，emmm……

12、最后……不要问了……杂货店里没有这种糖卖，惊不惊喜？！今天也是爱你们的编辑部鸭~

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