怎么炒秋葵好吃(不炒不蒸不油炸)

本篇文章给大家谈谈怎么炒秋葵好吃，以及不炒不蒸不油炸对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。

1、给你几个鸡蛋和一些秋葵，你会怎么吃呢？做成蒸蛋？还是炒着吃？

2、今天，咱们这些都不做，教你做一道秋葵蛋卷，好看好吃又营养，一起来看看怎么做的吧！

3、去掉秋葵顶端的蒂，用清水清洗干净，放入烧开的水中焯水。

4、焯水至秋葵的颜色变深，捞出沥水，备用。

5、将鸡蛋打入碗中，加入小半勺的盐搅拌均匀，把鸡蛋打散。

6、不粘锅内不用放油，小火加热，随后舀入一大勺蛋液，转一圈，把蛋液摊匀锅底，小火慢煎。

7、待蛋液煎至半凝固状态，放入焯过水的秋葵。

8、将蛋皮小心翼翼地卷起来，把秋葵包在里面。

9、卷好以后，将蛋卷推到一边，再舀入一勺蛋液，继续用小火慢煎。

10、等到蛋液再次凝固到半熟状态，推动刚才煎好的蛋卷，将蛋皮裹在蛋卷上面。

11、全部卷好以后，让蛋卷在锅里来回滚动，小火慢煎，直到把鸡蛋全部煎熟。

12、煎好以后出锅，用刀把鸡蛋卷切成片状，装盘。

13、这道秋葵蛋卷就做好了，黄绿搭配，看着特别清新，有食欲，营养更加丰富。

文章分享结束，怎么炒秋葵好吃和不炒不蒸不油炸的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！