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1、大山里的山野菜,人称“野菜之王”,野生价值高,看看你认识吗?
2、老一辈人常说:“靠山吃山,靠水吃水,靠在农村吃野菜”。农村是野菜的天下,在过去那个吃不饱的年代,野菜就是贫穷农民的救命菜。
3、野菜的种类繁多,而且口味独特,深受农民朋友的喜爱,所以在农村一直以来都有食用野菜的习惯。
4、尤其是老年人,对野菜更是有一种特殊的情怀,对他们来说,与其说是吃野菜,不如说是忆苦思甜,怀念曾经艰苦的岁月。
5、说起野菜,那就不得不提一种山野菜,它在我们家乡非常受欢迎,大家都抢着吃,这种野菜就是大名鼎鼎的蕨菜,有“野菜之王”的称号。
6、蕨菜是大山里的宝贝,它是一种多年生的野味蔬菜,在全国各地的山坡上均有生长,尤其是在火烧过的土地上生长尤为茂盛,是一种无任何污染的绿色佳肴。
7、蕨菜别名又叫龙头菜、猫爪、拳头菜等,它未展开的幼嫩叶芽就是最好吃的野菜,先用开水煮一下,再用清水泡10分钟,然后再炒食、凉拌、腌制等均可,味道清爽可口,尤其是蕨菜炒腊肉,更是难得的美味佳肴。
8、而且,蕨菜的营养成分丰富,其含有丰富的粗纤维,它能促进胃肠蠕动,能帮助及时排出体内毒素和垃圾,还能预防便秘和肠道疾病,对身体有很大的好处。
9、另外,蕨菜还具有一定的食疗功效,具有清热解毒、消炎杀菌的功效,对湿疹、肠风热毒、发热不退、疮疡等病症皆有疗效,同时还能抑制肿瘤细胞,有防癌抗癌的作用。
10、没想到这种家乡人常吃的野菜,竟然有这么好的作用。蕨菜一般在春季食用,现在正值冬春交替季节,山上的蕨菜已经开始冒出了嫩芽,再等一段时间就可以采摘,到时喜欢吃蕨菜的朋友千万别错过!
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