女贞树种植禁忌 女贞熟地猪腰汤

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1、材料：女贞子、熟地黄、制何首乌、干姜各10克，猪腰子200克，

2、做法：猪腰子洗净后切块，放入凉水中，加热至水沸后1分钟，捞出放入煲锅，加入洗净的女贞子、熟地黄、制何首乌、干姜，注水2升；大火煲开后，转为小火，煲1小时后，加入食盐，调匀即可食用。

3、盛夏之时，骄阳似火，伤津耗液。肾主水，水液不足，难以上养耳窍。故易出现耳痒耳鸣、听力下降、头晕眼花、咽干口渴、腰酸背痛。女贞子甘苦微温，喜归肝肾，善于滋补肾阴、补脑聪耳。熟地黄甘温益肾，善于添精养脑、悦耳动听；制首乌补益肾精、强耳止鸣；猪腰子咸平益肾，为补肾气、助肾气、上耳窍、止耳鸣之佳肴；干姜味辛性温，温通肾络。诸品行水而上行，解听力之急。

4、禅城区中心医院中医科副主任医师张学成

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