女贞子副作用不可小觑(特效护肝食疗三方)

各位老铁们好，相信很多人对女贞子副作用不可小觑都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于女贞子副作用不可小觑以及特效护肝食疗三方的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

1、而现在人们的生活水平提高后，越来越重视养生和健康。而现在我们生活的环境条件越来越恶劣，空气污染严重，这些年肝癌的患病率也原来越高。今天就为大家介绍三个养肝护肝的食疗方子，做起来简单有效，而且没有副作用，不伤肝肾。

2、一、红枣女贞子花生汤

3、原料：花生仁30克，红枣20枚，女贞子20克。

4、制法：水煮，临睡前服。

5、功效：红枣性味甘温，女贞子性味甘平,花生仁甘平。有柔肝养血、降低血清谷丙转氨酶之功。血清谷丙转氨酶轻度升高的肝炎患者可经常食用,可作为慢性肝炎的辅助治疗。

6、二、鸭血鲫鱼白米粥

7、原料：鸭血100克，鲫鱼100克，白米100克。

8、制法：煮粥服食。

9、功效：所谓补肝血食鸭血。鸭血性平，营养丰富，肝主藏血。食用可养肝血，辅治贫血，也可帮助肝癌患者保肝。

10、三、泥鳅豆腐汤

11、原料：泥鳅150克，豆腐1盒。

12、制法：泥鳅去内脏清净，加水适量煮汤。

13、功效：泥鳅性味甘平，有退黄疸作用，还可提高血清白蛋白。

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文章到此结束，如果本次分享的女贞子副作用不可小觑和特效护肝食疗三方的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！