十大低糖水果排行榜，低糖水果第一名

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1、低糖水果第一名，吃多少都不会胖！

2、更科学的是含糖量，GI、GL、热量一起看。

3、?放心吃的低糖、低卡、低GI值的水果前5名；

4、圣女果、草莓、李子、西梅、柚子；

5、?控糖期不能吃的高糖、高热量水果

6、?减脂期间要少吃的高脂、高热量水果

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