冬虫夏草的最佳吃法(看看哪一款更适合你的身体)

大家好，今天给各位分享冬虫夏草的最佳吃法的一些知识，其中也会对看看哪一款更适合你的身体进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！

【性味与归经】甘，平。归肺、肾经。

【功能与主治】补肾益肺，止血化痰。用于肾虚精亏，阳痿遗精，腰膝酸软，久咳虚喘，劳嗽咯血。

【贮藏】置阴凉干燥处，防蛀。----------摘自2015年版中华人民共和国《药典》

一：煮水当茶喝冬虫夏草不应该泡水喝，而是应该煮水喝，正确煮冬虫的方法是，把冬虫夏草加水一杯左右，用小火蒸20--30分钟，然后立刻把水倒出来喝，然后再加水蒸一次，水倒出来喝完后剪冬虫夏草一起吃掉。

二：与肉类炖吃,冬虫夏草炖出来的口感非常绵香，把冬虫夏草与肉类炖着吃是最适合的，但一定要注意，冬虫夏草不可以炖太长时间，这样容易令冬虫夏草的营养流失掉，一般冬虫夏草炖半小时是最适合的，而冬虫夏草与不同的肉类炖，其保健功效也不同

三:研粉服用，如果觉得冬虫夏草煮水或炖汤喝太麻烦，那么还有一个非常简单方便的方法，就是把冬虫夏草用研磨机研成粉末，然后装入到胶囊中，这样就可以方便携带，每天都能定时服用了。

老母鸡1只，猪肚1个，冬虫夏草3-5克，盐，姜片

1.将老母鸡洗净切块，猪肚洗后用刀刮去表皮的杂质，用盐和醋揉搓后再泡上5分种，再冲洗干净。

2.洗净的猪肚焯水后，待冷却后切成斜的片状.

3.锅烧热后放油，将姜片炒香后下鸡块，翻炒到金黄色捞起放煲汤专用的容器里.

4.容器里同时放入切好的猪肚，冬虫夏草，加水，大火烧开后转文火煲2--3个小时后放盐调味，等待5分种后关火就可以喝汤了。.

材料：鹿肉100克，海马18克，冬虫夏草9克，枣（干）20克，姜适量，盐。

2.将海马、冬虫夏草、鹿肉、生姜、红枣洗净，放入瓦锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮2小时，起锅前调味即可。

糖尿病并发性功能障碍属肾阳不足者，其症状，在女性表现为性欲下降，月经紊乱，在男性则表现为阳痿，早泄、遗精等，常伴有腰膝酸软，夜尿增多，神疲食少，舌淡苔白，脉沉细弱等；有外感或肠胃有湿热者不宜饮用本汤；使用本汤以性功能障碍，舌淡苔白，脉弱属于肾阳不足者为要点。

材料：野生甲鱼1只，冬虫夏草5克，盐。

1、甲鱼宰杀洗净后，用沸水焯一下。

2、沙锅中放适量水，下入甲鱼和冬虫夏草，小火炖2小时左右。起锅前加入盐即可。

材料：新鲜海虾1斤，冬虫夏草3克，生杜仲3钱，酒1小匙，盐1小匙

1.海虾留壳剪去须、脚，挑去泥肠，洗净沥乾；

2.冬虫夏草、生杜仲以清水洗净杂质；

3.取5碗水加冬虫夏草、生杜仲先熬汤；

4.约熬40分钟後，再放进处理好之虾，并加酒调味去腥，虾熟後，加盐即成.

材料：梨200克，瘦猪肉150克，西洋参片9克，川贝母12克，冬虫夏草6克，盐3克

1.雪梨用水洗净，削去皮，去心，切块。

2.将西洋参片、川贝母、冬虫夏草、瘦猪肉用清水洗净后一同放入电炖锅，加适量水，小火慢炖2小时，起锅前加入适量盐即可。

1.经常食用此炖品，可以滋补肺肾，补气润喉，预防气管炎，支气管炎的发生。

2.阴虚火旺，喉咙疼痛，声音嘶哑，或者烟，酒过多，夜生活频繁，睡眠不足，喉咙痛，干咳无痰，或咳痰带血，心烦气躁，都可以用此炖品食疗。

3.外感风寒咳嗽，痰多清稀之人，不宜食用。

4.以上材料用来煲汤也可以，作炖品，则滋阴润燥功效好。作煲烫用，则清热泻火力强。

西洋参与藜芦相克。

川贝母不宜与川乌、制川乌、草乌、制草乌、附子同用。

材料：猪展0.5斤，冬虫草3-4克，已发好中等个头海参1条，盐。

猪展半斤(当然鸡更香).冬虫夏草洗净，海参切段，放入蒸水电炖锅文火炖3个小时。起锅前加入盐即可。

炖肉类适合加温水，炖骨头类加冷水跟煲汤一样水开才下肉。

材料：猪肚1个，姜，香菜，冬虫夏草5克，料酒，红枣，香菇，莲子（提前浸泡）

1.猪肚洗净切片、姜切片、香菜、红枣、香菇等食材洗净待用。

2.砂锅内加足清水，将切好的肚片放进去，加入冬虫夏草、姜片和料酒先用大火烧开

3.锅开后转为小火，放料酒、红枣、香菇、莲子。

6.小火煲两个小时，猪肚煮至软烂，起锅前加入盐、香油、香菜即可。

羊肚菌、竹笙、银耳各100克，猴头菇、马鞍菌、鸡腿菇、花菇各200克，冬虫夏草5克，花雕酒、藏红花汁、奶汤、盐各适量

1、将羊肚菌、猴头蘑、马鞍菌、鸡腿菇、花菇、冬虫夏草、竹笙、银耳分别改刀，汆水后沥干，加入高汤、调料，煨制入味。

2、将煨制好的原料分别入盛器内，浇入调好味的黄扒汁（即藏红花汁），蒸10分钟取出，浇上第二遍黄酒汁即成。

色泽黄亮，口感爽脆，酒香浓郁，鲜香挂齿。

正宗冬虫夏草产地批发微信13519736144

1.鸡肉洗净切块，放入少许料酒和盐拌匀腌制约5分钟备用。

2.冬虫夏草加适量水提前用温水浸泡好备用。

3.油锅烧热放入姜末和蒜泥爆香。

4.放入鸡块翻炒至肉块表面颜色泛白，加入少许的料酒、细砂糖、酱油继续翻炒几下放入虫草。

5.把浸泡过的水倒入鸡块中（没过鸡块为准），开大火烧开转中火烧至收汤汁。

材料：冬虫夏草5克，排骨、山药、枸杞适量，红枣5粒。

1.将小排放入锅里加水，加一小勺料酒、两个姜片，大火烧开，打去浮末，捞出控水

2.山药去皮洗净，切块，用加了盐的水泡上

3.红枣、冬虫夏草、枸杞洗净待用

4.汤煲一次加足水，放入排骨大火烧开，打去浮末，下入姜片、葱段、料酒、冬虫夏草，大火烧开，关小火慢煨1小时

5.入山药，继续用小火慢煮半小时左右，加盐调味即可食用

1.松茸取少量，洗去泥土，剪掉根部难清洗的部分。冬虫夏草用清水冲洗干净。

2.猪排骨清水浸泡后滤去血水，入沸水锅焯水，捞起洗净。

3.锅中加清水，排骨，姜片，大火烧开后加入冬虫夏草，松茸，料酒炖至排骨软烂。小火慢炖1.5小时。起锅前加入盐调味即可。

松茸的量不要过多，松茸的味会影响汤汁的口感。如果是松茸干品要提前泡发洗净，时间要久一点。

1.水鸭洗净，原只飞水去净血污，将虫草放入鸭肚子内，入炖盅，加水、加陈皮。

2.文火炖三小时放盐、鸡精调味即可。

关于鸡的做法，有N多种，而虫草的做法，也有N多种。但虫草鸡的做法却很简单，一个字：炖。把虫草往鸡肚子里一塞，再放一些自己喜欢的配料，装入锅中，慢慢炖吧

1:土鸡去毛去内脏洗净；木耳和香菇泡发后洗净备用。土鸡放入沸水中略煮焯水

2:把洗净后的冬虫夏草和香菇、红枣、木耳塞入土鸡腹中，封口

3:把土鸡放入装好水的砂锅内，先大火煮沸后转小火炖2个小时

4:出锅前加入油菜和适量的盐调味即可

取冬虫夏草5g，西洋参5g，黄芪10g，水煎服作茶饮，日可饮2~3次，据《百岁食方》适治病后体虚、盗汗、阳痿遗精、乏力等症有良效。

取冬虫夏草6g，川贝母6g，沙参10g，杏仁5g，麦冬10g，煎水当茶饮，每日4~6次，每次饮20~30ml，据《百岁食方》适治肺结核咳嗽咯血，效果良好。

取冬虫夏草5g，西洋参5g，灵芝10g，黄芪20g，共研细末均匀，每次用10g，煎水代茶饮，是中老年慢性病患者最佳药茶，具有良好抗衰老和消除疲劳作用。

冬虫夏草20克，雪莲花100克，白酒1000克。将雪莲用纱布包扎好。二味药一同放酒瓶内，加入白酒，封严，浸泡约15天即可饮用。每日睡前饮约15ml。

补肾壮阳。适用于肾刚亏损所致的肢冷畏寒、腰膝酸痛、阳痿早泄等。

冬虫夏草25克，黑枣50克，白酒250克。

将冬虫夏草和黑枣一同放入酒瓶中，加盖密封浸泡，60天后开封食用。

补虚益精，强身健体。用于身体虚弱，久病体虚不复，虚喘久咳，贫血及食欲不振等。

每日1~2次，每次15毫升，空腹饮服。

用铁皮枫斗或人参、西洋参等与冬虫夏草一起磨成粉，每天一匙，用温水吞服，也可以放入胶囊服用

文章分享结束，冬虫夏草的最佳吃法和看看哪一款更适合你的身体的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！