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1、“人生在世难免有许多的不如意,而我们要做的就是必须要管理好自己的情绪。时刻提醒自己放平心态,遇到事情先保持冷静,深呼吸,调整情绪,转移自己的注意力,想一些开心的事情。换个角度去思考,一切都可以迎刃而解。”
2、“首先要欢迎自己喜爱自己,其次呢,不要把自己是否受到别人的欢迎看得那么重,不必为了迎合他人而改变自己,只有自己看重自己,拥有独立自由的人格,才会成为一个受欢迎的人”
3、“把人生看成是一种减法,减去多余的奢求,减去过多的欲望,减去心灵的负担,减去不必要的争斗,减去不必要的烦恼,减去那些是非的牵绊,减去那些爱恨的纠缠,还人生一场轻松和洒脱,也让人生多一份自由和幸福。”
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