七宗罪对应的七种花(完美主义七宗罪)

大家好，今天来为大家解答七宗罪对应的七种花这个问题的一些问题点，包括完美主义七宗罪也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~

1、完美主义乍听起来，会给人一种美好的感觉。如果某个人自我介绍的时候，说他是个完美主义者，大家都会略带敬意的冲他点点头。如果这个人收拾的还挺利索，面带自信的微笑，那大家几乎都要看到他头上若隐若现的光环了。

2、可是深入了解就会发现，很多完美主义者带给别人的，经常是挑剔与责难；带给自己的，则是无休止的拖延与借口。这些表现一点都不美好，一点都不完美。

3、你会发现，完美主义者在生活工作中实际体现出来的，往往是不切实际的唯心主义，他们经常忘掉唯物主义者实事求是的作风，带着人定胜天的豪情，陷入完美的泥潭中不可自拔。

4、稍微总结一下，完美主义的七宗罪就迫不及待地浮出水面了。

5、完美的事物在大自然中是不存在的，完美主义者却偏偏要事事追求完美，这是与自然规律在做斗争。不管他们多么努力，多么执着，他们追求的理想结果都很难实现。

6、你想想，大自然经过亿万年的进化，依然没有完美的动物。比如猎豹，它是奔跑速度最快的大型肉食动物，高居食物链的顶部。猎豹奔跑时速最高可达120公里，都快超过高速公路的限速了，简直完美吧？但猎豹只能以这个速度跑3分钟。3分钟追不到羚羊，猎豹也只能干瞪眼，望羊兴叹。

7、再拿我们人类举例子。人类是地球之王，万物克星，但人类的缺点简直多如牛毛，远远谈不上完美。比如，人类有90多个退化中的器官（其中名声最大的是阑尾）。这东西不但无用，弄不好还会让人大吃苦头，甚至丢了小命。

8、再比如，人的眼睛构造不太合理，光线必须要先穿过血管、神经才能抵达感光细胞，不仅成像的质量下降，而且血管的影子会对我们的视觉造成干扰。

9、而人眼的晶体只能变厚不能变薄，不能双向调节，导致人类会有近视的生理现象。

10、大自然中的每个物种都追求完美，但各个物种之间互相影响、互相制约，就注定了绝对的完美是不存在的。

11、那么，比大自然生态还要复杂的现代人类社会中，追求完美主义的理性基础在哪里呢？

12、小结：完美主义的理想不切实际。

13、80/20定律，也叫二八定律，是意大利经济学家帕累托发现的。他认为，在任何一组事物中，最重要的只占其中一小部分，约为20%，其余80%尽管是多数，却是不重要的。

14、二八定律是对现代人影响巨大的一条实用定律，在真正重要的事情上集中精力，把不重要事情的优先级调低。极端的实践者，甚至养成这样一种习惯：做任何事，都只花20%精力，达到80%效果就收手。

15、更极端的二八定律实践者，会叠加使用这一定律。比如，他们在入手研究一个新领域之前，会先打几通电话跟这个行业中的朋友聊一聊，找到这个领域中最重要的知识脉络，这样只花不到20%的精力，就弄清楚了这个行业中最重要的那80%的内容；然后再次利用二八定律，自己深入学习这些重要内容。

16、但是完美主义，简直可以说是二八定律的天生对头。陷入完美主义中的人们，经常干着用80%的精力，追求20%效果的事情；或者把80%的资源，浪费在20%不重要的事物上。

17、很少有人能指责完美主义者的工作态度和敬业精神，但是因为精力的错配，完美主义者自己工作的很累，却并不怎么出活儿。有时候因为理念的不同，还容易跟同事和上级发生难以调和的冲突。

18、毛主席早就意识到二八定律背后的思想，他号召大家要抓住事物的主要矛盾，忽略次要矛盾。在这个指导思想下，才会有全国“抗日民族统一战线”这样的大战略出现。无论你是国民党、地主、风尘女还是资本家，只要你愿意抗日，我们就是一个战壕里的战友。哪怕按照共产党军队的标准，这些战友都有这样那样的问题，都是不完美的。

19、小结：完美主义，完美地违背了80/20定律，与我们人类的最佳效率实践背道而驰。

20、管窥效应是指：当我们专注于某一事物的时候，意味着我们会同时忽略其他事物。所以管窥效应也叫“隧道视野”——你只能看到正前方，这一很小的角度中，正在发生的事。

21、在《稀缺：我们是如何陷入贫穷与忙碌的》一书中，作者赛德希尔?穆来纳森，为我们详细描述了专注一件事可以带来的好处与坏处。好处是可以带来“专注红利”，短期内让事情有一个明显的进步；坏处是专注带来不可避免的管窥效应，让人们看不到事情的大图景。

22、“只管低头拉车，从不抬头看路”，是对完美主义者一个比较粗暴，但还算准确的评价。

23、低头拉车和抬头看路是两件不同的事情，正确的做法是两件事交替进行：看一下脚下的路面情况，再抬头看一眼前方的路。但是这么简单的一件事，我们大多数人却并不一定能做到。完美主义者做事精雕细琢，让低头拉车这件事占据了绝对主导地位，他们就更不容易做到抬头看路了。

24、如果完美主义者总结一下所做的事情，很容易发现自己做了很多完美的无用功。

25、小结：因为管窥效应，完美主义即便能带来一些短期益处，也弥补不了长时间尺度上的巨大损失。

26、迭代思维是什么呢？代就是更新换代的那个代，迭就是屡次、更新的意思。迭代思维，就是通过反复更新换代，慢慢逼近我们想要的最终结果。

27、迭代思维不追求一次到位，它追求一次迭代完成一个改进，并且只完成一个改进。

28、迭代是大自然的演化规律。迭代越快的生物，它的生命力越顽强，越能够适应环境改变。

29、迭代思维最初是软件行业借鉴生物、制药等领域的成功做法，用来改进软件行业中落后的、一次到位式的设计理念。后来互联网行业又借鉴了软件行业的迭代思维，并发展到把迭代思维作为网联网产品研发的核心方法，并美其名曰“互联网思维”。

30、可是，完美主义天然违反了快速迭代的思维。因为追求完美，它做不到“快速”。完美主义更像传统的自顶向下式的软件开发方法，希望一次就把软件设计好，一次编写完毕，一次发布面世。

31、完美主义也违反了迭代思维中很关键的一个理念：让市场检验想法。这个待检验的想法可以不完善，可以很粗略，但是只要这个想法的核心内容展现出来了，就应该马上放到真实市场中去检验，根据市场的实际反馈制定下一步的行动。而完美主义则是希望自己闭起门来，“十年磨一剑，一战定乾坤”，而不是像迭代思维那样，让好产品一代一代“长”出来。

32、二八定律和迭代思维，都是当前影响巨大的两种方法论，但完美主义坚定地站在他们的对立面。

33、小结：完美主义违反了迭代思维，又一次站在了人类最佳实践的对立面。

34、人不能总是陷入细节，人也不能只做一件事。但是，陷入管窥效应中的完美主义者，很难看到事物的主线，也常常忽略人生的丰富多彩。他们让自己陷入单调的，无穷无尽的较劲中，错过身边很多美好的事物。

35、完美主义者在用80%的精力追求20%的效果时，遇到的都是艰难，看到的都是缺憾。因为一件事的功效曲线是指数式的，越接近完美，再提高一点就越难。所以完美主义者在别人眼中，经常还有一种自虐倾向，以及堂吉诃德式“大战风车”的既视感。

36、在完美主义者眼中，唯一的美好，就是他终有一天实现了他心心念念的完美。可是，完美又是不可实现的，因为大自然的运行规律并不支持完美。

37、看不到这其中的悖论，完美主义者一次次冲击完美，但一次次收获失败，不得不令人担心，这样下去他们会不会真的变成堂吉诃德。

38、在这种纠结下，完美主义者无暇感受世间的美好，他们用工作狂式的热情追求自己的完美理想，留给自己的亲人、朋友最少的陪伴时间；他们也无暇发展其他的兴趣爱好，没有自己的生活。

39、小结：完美主义者的注意力全部被“完美”所俘获，让自己的生活变得单调无趣。

40、前面讲过，完美主义导致精力和资源的错配，在指数式功效曲线的作用下，做事效率越来越低下。

41、同时，完美主义者很难收手，因为追求完美嘛。这样，一件事情如果落在他们的手里，会持续比较长的一段时间。而且越是到了这件事的后期，完美主义者的完美情节越严重，总觉着再努力那么一点点，事情就可以100%完美了。

42、在这种极致完美的情结下，完美主义者天然地排斥并行任务。因为同时处理几件事情，让他们的工作负荷更大，而一件事情“接近完美”的时候，是完美主义者最不愿意被其他人和其他事干扰的时候。

43、所以，别人可以白天工作，下班聚餐，晚上学习，周末跟家人相处，把工作生活安排的井井有条。而完美主义者，一天只要醒着，就满脑子是当前的工作细节，再也容不下其它。

44、但是一个人在一件事情上，每天能够集中精力高效工作的时间是有限的，也就四五个小时而已。几个小时后，最好的做法是开始做另外一件事，并行处理工作生活中不同方面的诸多事宜。

45、而完美主义者，他们想用时间换取事物的完美，却常常因为前面提到的人脑运行机制，任由自己在一天中的工作效率越来越差；长期看，他们更是让很多重要的事情陷入停顿和等待。

46、经年累月，完美主义者的生活欠账越来越多，工作也不见得完美。陷入一个巨大的完美人生悖论。

47、小结：在长时间尺度上，完美主义导致不能多线程并行处理多个人生目标，白白浪费生命。

48、如前所述，完美主义透支了我们的时间精力，也转移了我们对生活的期待。完美主义者最爱说的一句话，就是：等我完成了某某某某事，我就如何如何如何。

49、这句话有一种令人不安的意味，你能感受到，完美主义让完美主义者远离活在当下的可能。

50、在《会赚钱的妈妈》一书中，作者克里丝特尔?潘恩，专门用了一小节来劝告大家，要活在当下。克里丝特尔也是受到了另外一本书《面包与红酒：一封给餐桌食谱生活的情书》作者肖娜的影响。在那本书中，肖娜给出了一个令人震撼的观点：活在当下比活得完美更重要。

51、克里丝特尔总结到：沉浸于让生活变得完美——把所有事情做好，并不断做好——将让我们错过当下。我们的生活很容易在计划、目标、待办事项中匆匆而过，忘记了去喘息、去减速、去回味、去享受当下。

52、克里丝特尔最后总结到：做力所能及的事情，尽力做到最好，然后坦然接受。

53、小结：完美主义将让我们错失当下。

54、大自然的规律是动态和谐，但永不完美。我们作为最能理解大自然的生物，更需要理解这一点，坦然接受工作、生活中的不完美，在不完美中前进。

55、相对于事事追求完美的人来说，活在当下的人，更能够利用并行处理的威力，把生活中所有的事情安排的井然有序、从容不迫，从而更容易实现一种大众眼中的、一般意义上的完美生活。

56、完美主义者在一时一事上能够利用专注带来的好处，能够深耕这个主题相关的知识；但是在长时间尺度下，代价巨大，不可承受。人们很难通过完美主义的指导，接近心中的大图景，实现理想中的完美生活。所以，需要把完美主义当做一种病来理解，并且治疗它。

57、你看我，我就通过这篇文章理解了完美主义的危害，马上要开始治疗它了，一起来吧。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。