百香果是一种营养价值很高的水果,它含有大量的维生素C、维生素A、钾、钙、磷等营养成分,有着很好的保健作用。百香果的果肉酸味清新,口感爽口,深受人们的喜爱。而且,百香果还具有美白的功效,是很多女性追求的美容佳品。那么,百香果和什么一起喝可以美白呢?下面,我们就来介绍几种可以让你的肌肤更加亮白的食物。
一、百香果和柠檬一起喝美白
柠檬也是一种富含维生素C的水果,它的美白功效不言而喻。百香果和柠檬一起喝,可以增强美白效果。具体做法是:将百香果和柠檬切成小块,放入榨汁机中榨汁,加入适量的蜂蜜调味即可。每天早上空腹喝一杯,可以有效地美白肌肤。
二、百香果和蜂蜜一起喝美白
蜂蜜是一种天然的美容佳品,它含有丰富的营养成分,可以滋润肌肤,增强肌肤的弹性。百香果和蜂蜜一起喝,可以让肌肤更加亮白。具体做法是:将百香果切成小块,放入榨汁机中榨汁,加入适量的蜂蜜调味即可。每天早上空腹喝一杯,可以有效地美白肌肤。
三、百香果和绿茶一起喝美白
绿茶是一种富含抗氧化物质的饮品,可以有效地抵抗自由基的侵害,保护肌肤免受损伤。百香果和绿茶一起喝,可以增强美白效果。具体做法是:将百香果切成小块,放入榨汁机中榨汁,加入适量的绿茶调味即可。每天早上空腹喝一杯,可以有效地美白肌肤。
四、百香果和牛奶一起喝美白
牛奶是一种富含蛋白质和钙的饮品,可以滋润肌肤,增强肌肤的弹性。百香果和牛奶一起喝,可以让肌肤更加亮白。具体做法是:将百香果切成小块,放入榨汁机中榨汁,加入适量的牛奶调味即可。每天早上空腹喝一杯,可以有效地美白肌肤。
总结
以上就是百香果和什么一起喝可以美白的介绍。这几种食物不仅美味可口,而且还有很好的美白功效,可以让你的肌肤更加亮白。如果你想要拥有一张白皙的肌肤,不妨试试以上的美白饮品吧!