秋葵是夏季的一道美食,它的口感清爽,营养丰富,同时也有很多的做法。今天我给大家介绍一下清蒸蒜蓉秋葵的家常做法,让您在家也能轻松制作出美味的秋葵。
一、准备材料
1.秋葵500克
2.大蒜4瓣
3.盐适量
4.生抽1勺
5.料酒1勺
6.葱姜适量
7.香油适量
二、制作步骤
1.将秋葵洗净,去掉秋葵的顶部和尾部,然后切成段。
2.大蒜切成蒜蓉备用。
3.锅中加适量清水,放入葱姜,料酒,烧开后放入秋葵焯水,焯水的时间不要过长,大概10秒钟左右就可以了。
4.将焯好水的秋葵捞出来,放入盘中。
5.在秋葵上撒上蒜蓉,加入生抽,盐,香油,然后用手搅拌均匀。
6.将调好味的秋葵放入蒸锅中,大火蒸8分钟左右。
7.蒸好后,用筷子轻轻地扎一下秋葵,看看有没有熟透,如果熟透了,就可以关火了。
三、小贴士
1.焯水的时间不要过长,否则秋葵会变得很柴。
2.秋葵的口感很嫩,所以在搅拌时要轻柔。
3.如果喜欢吃辣的话,可以在蒜蓉中加入一些辣椒油。
四、结语
清蒸蒜蓉秋葵是一道非常简单易做的家常菜,不仅口感清爽,而且非常健康。如果您也想在家里制作出美味的秋葵,不妨试试这个做法,相信您一定会爱上它的。