通过研究发现,46到55岁是人生的黄金时期,但也是生命的高危期,许多疾病都会在这一时期暴发或露出端倪。因此,在这个年龄段的人需要注意很多方面的问题。做好身体保健工作的人可以延年益寿,提高免疫力。但如果没有注意身体保养,就容易导致身体健康出现问题。有人认为,大多数活不过55岁的人,都是被这个病“绊倒”了。那么,这是什么疾病呢?
大多数活不过55岁的人,都是这个病“绊倒”了?
一般来说,处于46岁到55岁这个年龄段的人,大部分都处于一个上有老下有小的阶段。日常的工作压力和家庭负担,往往使得他们身心疲惫,身体常常处在一种亚健康的状态中。因此,也比较容易出现高血压、高血脂以及动脉硬化的疾病。加上平时饮食、作息等出现问题,就容易患上高血压、高血脂、高血糖等疾病,如果没有及时治疗,就容易诱发心脑血管疾病。心脑血管疾病对中老年人的身体危害极大,严重时还会导致死亡。
并且,在临床医学上有一句话,男性大于45岁,女性大于55岁,是一条明确的导致心血管疾病的高危因素。因为人体在40岁后,体内的脂肪合成就会增加,非常容易造成血脂升高或动脉硬化,患上心血管疾病的风险率男性为60%,女性为55%。因此,这一阶段称之为生命的高危期,一点也不奇怪了。
值得注意的是,我国每年因心脑血管疾病死亡的中年人不计其数。因为三高疾病往往会诱发心肌梗死,心脏病或者脑中风,其致死率比较高。因此,在46-55岁这个年龄段,需要掌握养生保健的方式,注意个人饮食。平时生活中如果感觉身体不舒服,出现头晕头痛、手脚麻木、呼吸困难等症状,一定要及时就医。
总之,出现心血管疾病,会累及全身多个组织器官,甚至会威胁到生命。因此,平日里要注意定时监测血糖、血压、血脂等,以此来注意预防“三高”。当然,无论是年轻人还是中老年人,都不应该忽视自己的健康问题。如果身体表现出了心脑血管疾病来临前的征兆,都要及时进行检查。