儿童大虾的做法大全，怎样让孩子爱上海鲜美食

作为家长，我们都希望孩子能够健康成长，而健康的饮食是其中非常重要的一部分。然而，很多孩子对于海鲜这类食物并不感兴趣，这就为我们的饮食调理带来了一定的难度。今天，我们就来分享一下儿童大虾的做法大全，希望能够让孩子们爱上这道美食。

一、清蒸大虾

清蒸大虾是一道非常简单易学的菜品，而且营养价值非常高。清蒸大虾能够保留大虾的原汁原味，而且不会破坏其中的营养成分，非常适合儿童食用。

材料：大虾、姜片、蒜末、葱花、盐、料酒、清水、生抽、香油。

步骤：

1.将大虾洗净，去掉虾线，用清水冲洗干净。

2.将姜片、蒜末、葱花放入碗中，加入适量的盐、料酒、清水、生抽、香油，搅拌均匀。

3.将调料倒入蒸锅中，放入大虾，上锅蒸10分钟即可。

二、虾仁炒饭

虾仁炒饭是一道非常受儿童欢迎的菜品，而且能够让孩子们在享受美食的同时，摄入足够的营养成分。

材料：米饭、虾仁、胡萝卜、豌豆、鸡蛋、盐、油。

步骤：

1.将米饭洗净，放入锅中煮熟。

2.将虾仁洗净，用盐腌制10分钟。

3.将胡萝卜切成小丁，豌豆焯水备用。

4.将鸡蛋打散，放入锅中煎熟。

5.将锅中的油烧热，放入虾仁、胡萝卜、豌豆翻炒。

6.加入米饭、鸡蛋，翻炒均匀即可。

三、虾仁烤鱼

虾仁烤鱼是一道非常美味的海鲜菜品，而且营养价值非常高。虾仁烤鱼能够让孩子们在享受美食的同时，摄入足够的蛋白质和钙质。

材料：海鱼、虾仁、姜片、蒜末、葱花、盐、料酒、清水、生抽、香油。

步骤：

1.将海鱼洗净，去掉鳞片，切成薄片备用。

2.将虾仁洗净，用盐腌制10分钟。

3.将姜片、蒜末、葱花放入碗中，加入适量的盐、料酒、清水、生抽、香油，搅拌均匀。

4.将调料倒入烤盘中，放入海鱼、虾仁，上烤箱烤10分钟即可。

四、虾仁炒面

虾仁炒面是一道非常简单易学的菜品，而且非常适合儿童食用。虾仁炒面能够让孩子们在享受美食的同时，摄入足够的碳水化合物和蛋白质。

材料：面条、虾仁、胡萝卜、豌豆、盐、油。

步骤：

1.将面条煮熟，捞出备用。

2.将虾仁洗净，用盐腌制10分钟。

3.将胡萝卜切成小丁，豌豆焯水备用。

4.将锅中的油烧热，放入虾仁、胡萝卜、豌豆翻炒。

5.加入面条，翻炒均匀即可。

总结：

以上就是儿童大虾的做法大全，希望能够帮助到家长们。在制作这些菜品的时候，我们要注意食材的新鲜度和卫生，保证孩子们的健康。同时，我们也可以根据孩子们的口味，适当调整食材的搭配，让孩子们更加喜欢这些美食。