步骤
步骤1:泡发腐竹和香菇
将腐竹和香菇分别洗净,泡发20分钟左右,直到软化。
步骤2:烹制腐竹和香菇
将姜片和蒜瓣切碎,放入热锅中,煸炒出香味。加入泡发好的腐竹和香菇,翻炒均匀。
步骤3:加入调料
加入生抽、老抽和料酒,继续翻炒均匀。加入适量清水,煮开后转小火,煮10分钟左右,直到汤汁浓稠。
步骤4:调味
根据个人口味加入适量盐,翻炒均匀。最后加入适量香油,翻炒均匀即可。
小结
香茹腐竹是一道美味又健康的中式料理,它富含蛋白质和纤维素,有助于消化和减肥。在烹制的过程中,我们需要注意火候和调味,以保证口感鲜美。希望大家尝试制作这道美味的菜肴,享受健康美食的同时,也享受烹饪的快乐。