火龙果猕猴桃榨汁最佳搭配，如何制作营养美味的果汁

关键词：火龙果猕猴桃榨汁最佳搭配

火龙果和猕猴桃都是很受欢迎的水果，它们的营养价值也非常高。火龙果富含维生素C、维生素B和多种矿物质，能够促进新陈代谢、增强免疫力、美容养颜；而猕猴桃含有丰富的维生素C、维生素E、钾、钙、铁等营养元素，有助于预防感冒、促进肠道蠕动、提高免疫力。那么，如何将这两种水果搭配在一起制作出美味又营养的果汁呢？接下来，我们就来看一下具体的制作方法。

材料准备：

1. 火龙果2个

2. 猕猴桃2个

3. 冰块适量

4. 水适量

步骤一：准备材料

首先，我们需要准备好所需的材料。选用新鲜的火龙果和猕猴桃，将其洗净后去皮切块备用。如果天气炎热，可以事先将火龙果和猕猴桃切好后放入冰箱冷冻，这样制作出来的果汁更加清凉可口。

步骤二：榨汁

将切好的火龙果和猕猴桃放入榨汁机中，加入适量的水和冰块，按下榨汁机的开关，开始榨汁。如果你没有榨汁机，也可以使用搅拌器或者搅拌棒来代替，只是效果可能会略有不同。

步骤三：调味

将榨好的果汁倒入杯子中，根据个人口味加入适量的蜂蜜或者柠檬汁进行调味。如果你想要更加健康的果汁，可以省略这一步。

步骤四：享用

最后，将调好味的果汁搅拌均匀，加入适量的冰块，即可享用美味又健康的火龙果猕猴桃果汁了。

小结：

火龙果和猕猴桃搭配在一起制作果汁，不仅口感清新可口，而且营养价值也非常高。火龙果富含维生素C和多种矿物质，而猕猴桃则含有丰富的维生素C、维生素E、钾、钙、铁等营养元素。制作果汁时，我们只需要准备好所需的材料，将其放入榨汁机中榨汁，再加入适量的水和冰块，最后根据个人口味加入适量的蜂蜜或者柠檬汁进行调味，即可制作出美味又营养的火龙果猕猴桃果汁了。