全国高温四大榜单，炎炎夏日哪里最热？

    中国气象局在6月30日公布了“2022年十大天气气候事件”，其中排在第四位的就是“高温热浪”。2022年夏天，我国高温天气出现早、持续时间长、影响范围广、极端性强，多地出现40℃以上高温天气，高温极值堪比吐鲁番。

    据中国气象局介绍，6月13日以来，我国出现今年首次区域性高温天气过程，覆盖国土面积达363.6万平方公里，影响人口超过6亿人。此次高温天气具有出现早、范围广、持续时间长、强度大四大特点。

    国家气候中心气候服务室首席专家周兵表示，今年夏季高温热浪事件从6月13日就已经开始，比常年开始时间早了15天左右。

    从6月13日到8月30日，高温天气持续了87天，超过了常年夏季高温的平均数。特别是华北平原和南方的高温天气，都达到了历史上最多、最强的高温热浪天气过程。

    除了高温范围广以外，强度也非常大。7月20日到8月30日，全国有175个国家气象观测站的日最高气温达到或超过了40℃，有41个站的最高气温值达到了或超过了历史极值。

    其中重庆的北碚区在8月18日气温高达45℃，突破了重庆市的极端最高气温记录。杭州、上海、武汉、西安等地的日最高气温也都突破了历史极值。

    中国气象局表示，夏季高温是我国常见的气候现象，但从今年的情况来看，高温天气提前并且持续时间非常长，影响范围非常广，极端性强。

全国高温四大榜单，炎炎夏日哪里最热？

    近日，全国多地迎来高温天气，人们纷纷寻找避暑良方。你是否知道哪些城市正在经历炎炎夏日的炙烤？本文将为你揭示全国高温四大榜单，让你对高温天气有个全面了解。

一、火炉城市榜

    重庆、武汉、南京、长沙、杭州、福州、南昌、上海、广州、西安成为今夏火炉城市榜的前十名。这些城市不仅白天炎热难耐，夜晚也持续高温，让人夜不能寐。在火炉城市中，重庆凭借高温、高湿度、空气污染等综合因素，成为全球最热城市之一。

二、高温日数榜

根据气象部门数据，6月1日至8月13日，全国高温日数排行榜前五名分别是：第一名新疆哈密地区（58天），第二名重庆（49天），第三名四川达州（47天），第四名湖北宜昌（43天），第五名湖南岳阳（42天）。这些地区的高温天气已创下历史新高，给当地居民的生产生活带来严重影响。

三、夜间高温榜

在白天炙热难耐的同时，夜间高温也让人苦不堪言。根据最新气象数据显示，8月1日至13日，全国夜间高温前五名分别为：第一名重庆（最低气温30℃），第二名杭州（最低气温29℃），第三名南昌（最低气温29℃），第四名武汉（最低气温28℃），第五名南京（最低气温28℃）。这些城市在白天烈日炎炎之后，夜晚也持续高温，让人无法得到缓解。

四、高温伤害榜

    在高温天气下，人们不仅需要防范中暑，还要警惕高温带来的其他伤害。根据医院数据显示，在高温天气中，脑梗、心梗等心脑血管疾病发病率明显上升，同时哮喘、支气管炎等呼吸系统疾病也易发作。高温天气还会导致路面湿滑、车辆打滑等情况频发，交通事故风险也随之提高。

    面对全国高温四大榜单的炎炎夏日，我们该如何应对呢？要多喝水、合理安排户外活动时间，尽量避免在烈日下暴晒；要注意室内通风换气，保持空气流通；如果出现头晕、乏力等中暑症状，应立即就医。

    对于需要长时间在户外工作的人群，如环卫工人、快递员等，应做好防暑降温措施，如携带遮阳帽、太阳镜等防晒用品，合理安排工作时间，避免在烈日下长时间劳作。同时，各单位也应加强防暑降温知识的宣传和培训，提高员工的安全意识和自我保护能力。

    面对高温天气，我们要从多方面入手做好防暑降温工作，保障人民生命安全和身体健康。同时也要加强环保意识，减少温室气体排放，从源头上降低全球气温升高的速度。让我们共同行动起来，为地球家园的美好未来贡献力量。