xunaa 。
1.直接食用:将稻草洗净后，就可以直接食用了。沙原的味道有点酸甜，但很柔软，汁水也很足。
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2.沙拉切特:将沙拉切特的果实榨汁，可制作果汁、饮料、果酱等。棘刺的味道浓厚又有营养。
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3.沙原果酱:把沙原的果实用砂糖煮，做成果酱。可以涂在面包上，也可以和肉类一起吃，风味丰富。
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4.萨拉切特:将萨拉切特的果实晒干或晒干后制成干果。干酪棘轮可以当点心吃，也可以泡茶。
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5.沙棘沙拉:将沙棘果实与其他蔬菜和水果混合制成沙拉。口感清爽，营养均衡。
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以上是几种常见的吃法，大家可以根据个人的喜好和需要选择适合自己的吃法。
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沙棘果怎么吃 有什么功效 怎么吃好 多钱一斤
沙原可以止咳化痰，降低胆固醇。
一组都是晚上生的，可以直接吃，可以榨汁喝，干的可以磨粉。
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沙棘有很多的好处，但是要怎么正确的食用呢？
萨拉切特的果实营养丰富但是很酸，所以建议和我一样的，去买新疆恩利德的萨拉切特产品，不酸，反而是酸甜的，很好!
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