黄金奇异果与绿色的7种水果，你知道吗？

金猕猴桃和绿猕猴桃都是猕猴桃

绿色猕猴桃原产于中国。

黄金奇异果是新西兰经过多次嫁接工艺培育出来的奇异果新品种。

与绿色奇异果相比，金色奇异果混合了哈密瓜、桃子等热带水果的香气，味道更甜；

猕猴桃的功效：

1、预防癌症。 经证实，猕猴桃中含有谷胱甘肽，一种抗突变成分。

有助于抑制致癌基因突变。

2、美白、淡斑、祛痘、排毒、抗衰老，被誉为水果之王。

维生素C和维生素E可以美容肌肤、抗氧化、有效美白、

消除雀斑、痤疮，增强皮肤的抗衰老能力。

3、减肥健美，猕猴桃含糖量低，是最有营养的水果之一。

人们可以从猕猴桃、甜瓜、木瓜和柠檬等水果中获得每单位热量最均衡的营养。

4、治疗口腔溃疡。 猕猴桃果肉富含VC和VB微量元素。

它具有预防口腔溃疡的天然药用作用。

5、防治便秘、结肠癌、动脉硬化。

红色猕猴桃含有较多的膳食纤维、低聚糖、蛋白水解酶。

能快速清除体内积累的有害代谢物，预防和治疗便秘、结肠癌和动脉硬化。

6.预防抑郁症。 猕猴桃含有肌醇，它是细胞内第二信使系统的前体。

有效预防抑郁症。

7、预防眼部疾病（白内障）。 越来越多的成年人患有白内障。

猕猴桃富含植物化学物质叶黄素，它可以积聚在人体视网膜上。

8、增强免疫功能。 猕猴桃被认为是一种免疫辅助剂。

主要是因为它含有大量的VC和抗氧化物质。

9、消除紧张、疲劳。 猕猴桃含有相当高含量的5-羟色胺（血管收缩剂）。

血清素对人体仅具有镇静作用。

10、维护人体健康。 猕猴桃含有大量矿物质。

尤其是在炎热的天气里，补充身体因体育锻炼而流失的电解质就显得尤为重要。

11.治疗食欲不振、消化不良。

12、可治疗内、外、妇科疾病，可用于保健、抗衰老。 它就像一座奉献给人类的天然药库。 中国著名学者费孝通教授曾呼吁大力开发猕猴桃资源，为人民健康长寿做出贡献。 做出了贡献。

13、预防心血管疾病。