柑橘类水果有哪些分类柑橘好吃也要注意一些食用事项

柑橘类水果是芸香科植物，有十几个品种，如柑、柚子、柑橘、金橘、橘子、橘子、蜜柑、香柑、柠檬、柑橘等。 它们含有丰富的营养成分，包括维生素B1、维生素C、柠檬醛、蔗糖、果酸、葡萄糖、果糖、柠檬酸、酒精、B2、钙、磷、铁等无机盐等营养成分。 它对人体非常有益，所以人们都喜欢吃它。 然而，很多人吃完柑橘类水果后并不知道柑橘类水果的亚类。 现在我将它们简单地归为一类。

柑橘类水果有哪些？ 1、柑橘 柑橘的果实较大，呈球形。 皮肤呈黄色、橙黄色、橙红色等，看起来很厚。 里面有一层厚厚的海绵层，所以皮很难分开。 口味酸甜适中，耐贮藏。

2、橙子的种类很多，有巴布橙、金钱橙、尾张橙、温州橙、宫川橙、新津橙、四川甜橙、酸橙、橘子等。其果实较小，多呈扁圆形，难以储存。 酸味。

3、橙子是非常甜的水果，有金橙、脐橙等品种。 果皮光滑、薄，更容易保存。 易于剥离且香气浓郁。

4、柚子是柑橘类中体积较大的水果，单果重约四公斤。 种类很多，有白心、红心、沙田等。 其中以沙田柚最为著名。 虽然个头比较小，但皮厚肉甜，很受人们的喜爱。

以上是柑橘类水果的四大类，每种类下还可以细分出很多小类。 如果你是一个有思想的人，你一定能够区分生活中的各种柑橘类水果。 柑橘虽然味道鲜美，但食用时也有一些注意事项。 下面就和小编一起来看看吧。

吃柑橘类水果的注意事项 1、每天控制食量为3个柑橘类水果，以满足人体一天维生素C的总需求量。 吃太多会增加体内草酸的代谢量，很容易导致尿结石和肾结石。

2、萝卜不宜与萝卜同食。 萝卜摄入人体后会产生硫氰酸盐和硫氰酸。 如果此时食用含有大量植物色素的柑橘，柑橘中所含的黄酮类物质会被体内细菌分解，可增强硫氰酸盐对甲状腺的抑制作用，引起甲状腺肿。

简而言之，柑橘类水果有四大类，包括柑、橙、柑橘和柚子。 它们营养丰富，味道鲜美。 不过吃的时候还是要注意不要吃得过饱，注意不要和萝卜一起吃。