关键词:清蒸小南瓜的做法大全
小南瓜是一种非常营养的蔬菜,富含维生素A、B、C和钾、钙等矿物质。而且,小南瓜的口感柔软,味道甜美,非常适合清蒸。今天,我就来为大家介绍一下如何做出鲜美可口的清蒸小南瓜。
一、准备材料
1.小南瓜一个
2.葱姜蒜适量
3.盐适量
4.生抽适量
5.料酒适量
6.清水适量
二、清蒸小南瓜的步骤
1.将小南瓜洗净,去皮去籽,切成小块。
2.葱姜蒜切末备用。
3.将小南瓜块放入蒸锅中,加入适量清水,再加入适量盐、生抽、料酒和葱姜蒜末,搅拌均匀。
4.将蒸锅放入大火上,蒸15-20分钟,直到小南瓜变软。
5.取出小南瓜块,将汁水滤掉,再淋上一点香油即可。
三、小贴士
1.煮小南瓜时,可以加入一些冰糖,这样能够增加小南瓜的甜度。
2.清蒸小南瓜的时间不宜过长,否则会影响小南瓜的口感。
3.小南瓜的皮和籽也可以食用,具有一定的营养价值。
四、总结
通过以上步骤,我们就可以制作出鲜美可口的清蒸小南瓜了。在烹饪小南瓜时,我们可以根据自己的口味加入一些调料,比如干贝、虾仁等,这样可以增加小南瓜的口感和营养价值。希望大家在家中也能够成功制作出美味的清蒸小南瓜。