腊猪脚炖海带是一道家常美食,口感鲜美,营养丰富,深受人们的喜爱。在家中制作这道美食也非常简单,只需要准备好食材和烹饪工具,按照以下步骤进行即可。
一、准备食材
1.腊猪脚:500克
2.海带:250克
3.姜片:10克
4.蒜瓣:10克
5.八角:2个
6.桂皮:1块
7.料酒:适量
8.生抽:适量
9.老抽:适量
10.盐:适量
11.鸡精:适量
12.清水:适量
二、制作步骤
1.将腊猪脚洗净,切成小块,放入开水中焯水,去除血水和腥味。
2.将焯水后的腊猪脚捞出,放入清水中浸泡30分钟,去除浮沫。
3.将海带洗净,切成小段备用。
4.将姜片和蒜瓣切末备用。
5.将锅置于火上,倒入适量油,加入姜片和蒜末爆香。
6.将焯水后的腊猪脚放入锅中,煸炒几分钟。
7.加入适量料酒,煮至料酒挥发。
8.加入适量生抽和老抽,煮至腊猪脚上色。
9.加入适量清水,放入八角和桂皮,煮至开锅。
10.将海带放入锅中,煮至海带变软。
11.加入适量盐和鸡精,煮至腊猪脚和海带入味。
12.将炖好的腊猪脚和海带盛出,装入碗中即可。
三、小贴士
1.腊猪脚和海带都是富含胶原蛋白的食材,炖制后不仅口感鲜美,还有滋补养颜的功效。
2.在烹饪过程中,可以根据个人口味适量加入调料,如姜片、蒜末、八角、桂皮等,增加口感和香气。
3.炖制时间要充分,可以使用慢炖锅或压力锅,使腊猪脚和海带更加入味。
4.在食用时,可以搭配米饭或面条食用,口感更佳。
总之,腊猪脚炖海带是一道美味又营养的家常美食,制作简单,食材易得,大家可以在家中尝试制作,享受美食的乐趣。